26 мая 2025, 14:15
Профилактика посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) направлена на снижение риска его развития после травмирующего события. Хотя полностью предотвратить ПТСР невозможно, следующие меры могут помочь уменьшить его вероятность и смягчить симптомы:
🔺 Ранняя психологическая помощь.
🔺 Социальная поддержка.
🔺 Забота о физическом и психическом самочувствии.
🔺 Избегание дополнительного стресса.
🔺 Профессиональная помощь при первых симптомах.
🔴 Лучшая профилактика ПТСР – своевременная психологическая помощь, поддержка окружения и забота о физическом и психическом здоровье. Если симптомы сохраняются более месяца, важно обратиться к специалисту.
☎️ "Телефон доверия"
+79494388942
+78562775589
#СилаРоссии